Frauen im Bezirk

Fit mit Yoga

Am 08.11.2018 trafen sich 14 Frauen aus dem BFA und aus Betrieben zum Yoga und zu einem Vortrag über Basenfasten im Bezirk Dresden-Chemnitz.

Steffi Roschig

BFA Yoga 2018 Erste Übungen im Yoga...

Frau Antje Hengst informierte über die verschiedensten Varianten des Basenfastens. Bei Tee und Obstsalat kam es zu einem interessanten Erfahrungsaustausch. Anschließend führte uns Anke Martin-Heede in den Yoga-Sport ein und wir stellten fest, dass das sehr anstrengend ist aber unserem Körper auch sehr gut getan hat.
Rundum waren es 2 tolle Stunden und alle Frauen traten sehr zufrieden den Heimweg an.

Nach oben